Categoría: Entrenos Página 1 de 2

Entrenamiento en parejas – Parc de la Ciutadella BCN

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¡Hola chic@s! Hoy os traigo un entreno en parejas con mi amiga Esther al aire libre. Primero hemos hecho un calentamiento corriendo, con rodillas al pecho, talones y…

WOD Entreno piscina

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Entrenamiento de Verano

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Entrenamiento en la playa

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https://www.youtube.com/watch?v=my1hgwdRDNo

Entreno AfterWork en la playa

Entreno en la playa (2)

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Entreno en la playa (1)

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Entreno en escaleras

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Entrenamiento funcional en parejas

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Unos ejercicios cardiovasculares diferentes

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