Los Ocho Pasos los encontramos en los Yoga Sutra de Patanjali, el texto clásico que se considera la guía central del yoga. Patanjali sistematizó la práctica del yoga en un camino de ocho pasos o estadios que están intrínsecamente conectados entre [...]
Como ya he explicado en varias ocasiones, todos formamos parte de todo, siendo microcosmos en un macrocosmos compuesto por 5 elementos, el fuego, el aire, el espacio, la tierra y el agua, ya sabéis que [...]
"Permitirnos experimentar la sensación de estar aquí, en este momento” Podemos ser muy positivos pero también debemos ser realistas, el mundo no es color de rosa; esto del positive thinking está muy bien pero el [...]
Soy devota y fiel seguidora de la decoración Zen o Feng shui, también de la mentalidad de Marie Kondo, de la que hablaré más abajo. Los que me conocen saben que soy súper ordenada y [...]
El conflicto parece ser parte de nuestras vidas. Parece estar alrededor de todos nosotros. Está prevalente tanto en comunidades como en el escenario familiar y mundial. Lograr sobrevivir siendo diferente, teniendo valores, personalidad, felicidad y [...]
Cuanto más profundizo en el curso que estoy haciendo MÁS amo la psicología y la neurología. Sin duda es una de las mejores inversiones que he hecho en mi vida. El psicólogo Raymond Cattell, en [...]
Soy un poco pesada con el tema de la meditación francamente lo repito una y otra vez y a veces me agoto a mi misma pero es que realmente es algo increíble y sus efectos [...]
Alguna vez has escuchado la expresión: «Ten cuidado con lo que deseas»? Pues eso precisamente es lo que sucede cuando desarrollas el tercer ojo, que ves cosas que muy posiblemente no querías ver. Según [...]
aiiiii el verano más con tanta playa y despelote ¿quien busca el alma gemela a dia de hoy? ¿QUÉ HARÍAIS? Qué haríais si no encontráis esa persona ideal salida de Walt Disney [...]
Estoy en un punto de mi vida en el que ya no necesito impresionar a nadie. Soy como soy, sin que me importe lo que los demás piensen de mí. No necesito disfraces, no [...]
El corazón se puede romper? Os voy a contar una historia a REAL, si la quereis ver completa entrad aquí http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2005/05/24/AR2005052401258.html Aquí os dejo un resumen en español y luego os cuento porque comparto esto… [...]
Dicen que hace mas de 2500 años buda definió la infelicidad como un apetito insaciable no solo de comida, también de paz, seguridad y amor propio. Hoy en dia muchas personas buscan refugio [...]
No te compares, no compitas con nadie, no juzgues, no proyectes tu vida en otra persona... Busca tu pasión y tu propia lucha personal, retate cada día y ve hasta donde nadie te [...]
Vivimos limitados, con miedo, con ansiedad… por autoengaño o por lo que nos han inculcado, nuestra mente, nuestro inconsciente, cuando le mientes sabiendo que le mientes, acepta como verdadero lo sublime que le dices [...]
A TOMAR VIENTO LAS ETIQUETAS!! Soy fan de Alejandro y sus locuras, utilizo muchos de sus ejercicios en mis consultas y este es uno que sin duda nos hace falta a muchos! Alejandro [...]
BUENOS DIAS!!! os acordais de aquel anuncio que decia "hoye siento flex, flex flex flex fles hoy me siento..." YO ME SIENTO FLEXICHACHFANTASTICAALCUADRADO! madre mia que arrebatos me dan por momentos... es que por [...]