Sacral Chakra

El Sacral Chakra es TU centro de pasión y placer, y está ubicado en el área pélvica. Mientras que el Root Chakra está satisfecho con la supervivencia, el 2º chakra busca placer y disfrute, experimentar nuestras vidas a través de sentimientos y sensaciones. El segundo chakra es el centro del sentimiento, la emoción, el placer, la sensualidad, la intimidad y la conexión contigo mismo y en tus relaciones. La energía de este chakra te permite soltarte, moverte y sentir el cambio y la transformación dentro de tu cuerpo, experimentar este momento tal como es, en su plenitud. El principal desafío para el segundo chakra es el condicionamiento de nuestra sociedad. Vivimos en una sociedad donde los sentimientos no son valorados, donde la pasión y las reacciones emocionales están siendo mal vistas. Nos están enseñando a no «perder el control» a no sentir a no expresar…. Y nos desconectamos de nuestros cuerpos, nuestros sentimientos. Como si esto no fuera suficiente, también experimentamos las heridas de nuestras luchas culturales colectivas sobre muchos asuntos sexuales de nuestra sociedad. Por un lado, la sexualidad se magnifica y glorifica, y por otro lado es rechazada. Esto resulta en problemas bloqueados o excesivos en el segundo chakra. No es de extrañar que tengamos tantos problemas con nuestro centro de pasión, la fuente de los sentimientos, el disfrute y la sensualidad. ¿Amas a tu cuerpo? ¿Disfrutas sintiendo tu cuerpo? ¿Cuándo fue la última vez que caminaste descalzo sobre la hierba y sentiste la sensación de tierra debajo de tus pies? El chakra sacro es también tu centro de creatividad. La pasión es el combustible de la energía creativa. Todo lo que creas, un poema, un dibujo o un sitio web, se origina a partir de la energía del segundo chakra. También es donde se origina tu fertilidad. Después de todo, concebir un niño es un proceso creativo. Una persona con un Chakra Svadhisthana abierto es apasionado, presente en su cuerpo, sensual, creativo y conectado a su sentimiento. Muchas mujeres lo tenéis bloqueado cuantas de mis chicas les suena esto?? CUANTAS TENEIS LOS MANTRAS Y RESPIRACIONES EN LA DIETA??

Sacral Chakra PENSAMIENTOS Y MANTRAS
o I love and enjoy my body.
o I have healthy boundaries.
o I am open to experiencing the present moment through my senses.
o I am passionate.
o I feel pleasure and abundance with every breath I take.
o I nourish my body with healthy food and clean water.
o I know how to take care of my needs.
o I value and respect my body.
o I am open to touch and closeness.
o I allow myself to experience pleasure.
o My sexuality is sacred.
o Emotions are the language of my soul.
o I take good care of my physical body.
o I am at peace.

sacral
2018-06-01T10:14:49+00:00

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