Condiciones reumáticas

2019-11-25T11:54:03+00:00

Vivimos deprisa en un mundo lleno de tóxicos, nuestra alimentación no es del todo buena, el estrés nos absorbe y tenemos tendencia al sedentarismo. Estas son algunas de las razones por las que las enfermedades [...]

Condiciones reumáticas 2019-11-25T11:54:03+00:00

Ayurveda y el dolor

2019-11-18T08:54:31+00:00

El dolor es la principal razón por la que las personas acuden a un médico, más de 100 millones de personas sufren de dolor crónico, un número mayor al de todas las personas que padecen [...]

Ayurveda y el dolor 2019-11-18T08:54:31+00:00

El Kitchari es un plato tradicional del ayurveda

2019-11-11T16:31:20+00:00

Que ofrece nutrientes esenciales para apoyar al sistema digestivo en su proceso de desintoxicación y limpieza, lo que nos ayudará a sentirnos más ligeros, conocido por su capacidad para desintoxicar el organismo, purificar la digestión, [...]

El Kitchari es un plato tradicional del ayurveda 2019-11-11T16:31:20+00:00

Asma y ayurveda

2019-11-11T16:31:05+00:00

Desde el punto de vista de la medicina Ayurveda, el asma no comienza en los pulmones sino en el sistema digestivo. Desde el pensamiento de la medicina ayurvédica, el "fuego interno" o fuerza vital básica, [...]

Asma y ayurveda 2019-11-11T16:31:05+00:00

Sopa Ayurveda

2019-01-20T21:27:25+00:00

Ahora que llega el frío lo que más apetece es algo calentito. La sopa es un tema apasionado y por buenas razones, especialmente para los vata que no solo les va genial, sino que es [...]

Sopa Ayurveda 2019-01-20T21:27:25+00:00

Las 8 ramas del yoga

2019-01-10T12:39:42+00:00

El yoga y sus ramas, últimamente estoy intentando dedicar tiempo a la meditación y al yoga, nunca me he denominado yogui porque yo solo practico meditación asanas y respiración, el yoga es mucho más que [...]

Las 8 ramas del yoga 2019-01-10T12:39:42+00:00

¿Entendemos nuestros sueños?

2018-12-28T12:54:46+00:00

¿Qué dicen los sueños? Existe una relación entre lo que soñamos y lo vivido o lo que está por venir? Yo sinceramente creo que si… La naturaleza de los sueños ha maravillado a numerosas civilizaciones [...]

¿Entendemos nuestros sueños? 2018-12-28T12:54:46+00:00

Tipos de sueño y DOSHAS

2018-10-28T19:53:35+00:00

Acompañando mi próximo video sobre el descanso y su importancia, también he querido dejaros por escrito la importancia del sueño y los doshas. Ayurveda describe el sueño como la "dieta de la mente." El [...]

Tipos de sueño y DOSHAS 2018-10-28T19:53:35+00:00

Encontrar tu equilibrio, ayurveda

2018-07-15T19:11:47+00:00

Cada persona es única, con sus formas, colores, características buenas y malas, eso es lo que nos hace especiales! Pues la madre naturaleza hizo exactamente lo mismo con los alimentos, ofreciéndonos una gran variedad [...]

Encontrar tu equilibrio, ayurveda 2018-07-15T19:11:47+00:00

Sacral Chakra

2018-06-01T10:14:49+00:00

El Sacral Chakra es TU centro de pasión y placer, y está ubicado en el área pélvica. Mientras que el Root Chakra está satisfecho con la supervivencia, el 2º chakra busca placer y disfrute, [...]

Sacral Chakra 2018-06-01T10:14:49+00:00

Ashwagandha

2018-06-01T10:04:48+00:00

Os he hablado muuuucho del aswangandha, he hecho videos y muchos artículos pero de nuevo quiero dar importancia a esta plantita fantástica SIEMPRE RECETADA POR ALGUIEN QUE CONOZCA EL AYURVEDA es completamente segura, en [...]

Ashwagandha 2018-06-01T10:04:48+00:00

Mantras

2018-06-01T09:50:07+00:00

Empecé a usar los mantras con mi maestra de yoga Renata Ramos, ella siempre inicia o termina las practicas con un mantra, mantras asociados al momento del año, a alguna celebración o sentimiento especial… [...]

Mantras 2018-06-01T09:50:07+00:00