Artículo y consejos sobre suplementos: características, beneficios para la salud y cómo tomarlos por Christy Repetto, terapeuta Ayurveda.

Prohormonales y ácidos grasos

2019-12-08T11:17:04+01:00

Para aquellos que me dicen “ENTRENO MUCHO Y MUY BIEN Y NO CREZCO QUE ME PASA?”, piensan que la masa muscular se fabrica en el gimnasio, que con horas y horas de entreno van [...]

Prohormonales y ácidos grasos 2019-12-08T11:17:04+01:00

Otoño…gris y triste?

2019-12-08T11:17:04+01:00

Acaba el verano y empieza a oscurecer antes, la falta de luz nos afecta a todos. La producción de ciertas hormonas aumenta o disminuye con la variación de horas de luz. Aumenta la MELATONINA [...]

Otoño…gris y triste? 2019-12-08T11:17:04+01:00

La vitamina C

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Entrados en septiembre, regresando a la rutina, el estrés, la polución de las ciudades, el que se acerque el otoño y con ello el cambio de luz y de temperatura, a muchos se os [...]

La vitamina C 2019-12-08T11:17:04+01:00

Aminoácidos Pre y Post entreno

2019-12-08T11:17:04+01:00

¿Qué Es La Arginina AAKG ? La combinación del aminoácido de L-Arginina junto con otra molécula en forma de sal, alfa-cetoglutarato con una biodisponibilidad altamente aumentada y mejorada lo que aumenta su eficacia [...]

Aminoácidos Pre y Post entreno 2019-12-08T11:17:04+01:00

El enemigo del verano: la celulitis

2019-12-08T11:17:04+01:00

Con la llegada del calor, el bikini y los vestiditos cortos también aparecen las preocupaciones, como la de…”estoy fofo, tengo celulitis, las piernas hinchadas, tengo x kilos de más…” un largo etcétera. LA CELULITIS…enemigo [...]

El enemigo del verano: la celulitis 2019-12-08T11:17:04+01:00

Estress y falta de sueño

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EL ESTRÉS Y LA FALTA DE SUEÑO ENGORDAN! EN AMBOS VIDEOS OS MUESTRO UNA PINCELADA DE ALGO TAN IMPORTANTE! https://christyrepetto.es/?p=774 https://youtu.be/wmmqt6H6VHg Cada proceso corporal sucede por una razón, todos están conectados y [...]

Estress y falta de sueño 2019-12-08T11:17:04+01:00

Complejo de Vitaminas B

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COMPLEJO DE VITAMINAS B  Tan importantes por separado como en sinergia, recordáis este video? https://www.youtube.com/watch?v=jqAojCY3ZIg El complejo mas importante para deportistas y no tan deportistas, el complejo mas importante para NUESTRO SISTEMA NERVIOSO, [...]

Complejo de Vitaminas B 2019-12-08T11:17:04+01:00

El descanso

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Cuál es la primera prioridad en el camino hacia nuestro objetivo? EL DESCANSO, ES EL MOMENTO MAS ANABOLICO, NUTRITIVO Y RECUPERADOR DEL DÍA.  Si nuestro desgaste es muy importante, necesitamos un aporte extra [...]

El descanso 2019-12-08T11:17:04+01:00

Joint Support

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Los deportes de invierno no solo son mas exigentes a nivel articular por las bajas temperaturas que provocan mas rigidez articular tanto por desgaste, impacto como por temperaturas, por ello es importante suplementarnos bien [...]

Joint Support 2019-12-08T11:17:04+01:00

Control Now

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No os dejéis llevar por las ansiedades primaverales, VAMOS VOSOTROS PODÉIS!!!  Y con Control Now es mucho más fácil! Desde PWD Nutrition y Gallery Fitness Barcelona os ayudamos a conseguir vuestros objetivos de la forma mas [...]

Control Now 2019-12-08T11:17:04+01:00

Digestive complex

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MUCHOCUIDADO CON LOS PROTECTORES GASTRICOS Y EL OMEOPRAZOL!!! Que los fármacos ayudan y han salvado muchas vidas lo sabemos todos pero tomarlos como peladillas no debería verse como normal, todos ellos tienen fuertes [...]

Digestive complex 2019-12-08T11:17:04+01:00

Omelette delight

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Hoy os muestro un buen snack, la Omelette Delight, es una tortilla con sabor a bacon con queso de PWD Nutrition La base es clara de huevo en polvo, y realmente podríamos confundirla [...]

Omelette delight 2019-12-08T11:17:04+01:00

Aguaymanto

2019-12-08T11:17:04+01:00

Me gusta mucho tener pacientes con patologías difíciles, a veces me pongo negra pues suponen muchas horas de trabajo, pero si sé que la persona va a seguir mis consejos y se compromete conmigo, [...]

Aguaymanto 2019-12-08T11:17:04+01:00

AMALAKI

2019-12-08T11:17:04+01:00

Vamos sobrellevando la primavera? Os estáis tomando la vitamina C como os recomendé? Espero que si, aquí os traigo MAS BENEFICIOS! Como algo tan pequeño puede ser tan favorable para nuestro organismo? COLESTEROL [...]

AMALAKI 2019-12-08T11:17:04+01:00

Proteína

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POR FAVOR NO OS DEJÉIS llevar por los precios y las estrategias de marketing de muchas marcas, si tomáis proteína que sea de calidad sino mejor tomad una pechuga de pollo…. Jamás escatimo [...]

Proteína 2019-12-08T11:17:04+01:00